Je hebt vast weleens van hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid gehoord. Misschien denk je dat het twee verschillende benamingen zijn voor eenzelfde term. Toch is dat niet zo! Wat is het verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief?
Hoogsensitiveit is makkelijker om mee om te gaan
Als je hoogsensitief bent, dan wil dit zeggen dat je gevoeliger in het leven staat. Je voelt, hoort, proeft en ruikt alles intenser. Dat komt vaak omdat mensen die hoogsensitief zijn open chakra’s hebben. Dat zorgt voor een verhoging van de zintuigen. Hoogsensitief zijn is geen vloek, je kiest zelf waar je je aandacht op richt en daar zit het verschil met hooggevoeligheid.
Hooggevoeligheid maakt je kwetsbaarder
Mensen die hooggevoelig zijn, hebben een aura die te groot is en daardoor is deze gevoeliger dan andere. Je aura is de energie waaruit je bestaat, je eigen ruimte. Wanneer deze ruimte te groot is, dan komt deze in nauw contact met allerlei prikkels van de buitenwereld. Dat kan lawaai of koude zijn, maar ook emoties van anderen. Hooggevoeligheid is dus moeilijker om mee om te gaan, omdat je buiten je eigen zorgen en energie ook nog eens die van een ander duidelijk kunt voelen en dat geeft een zwaar gevoel. Voor mensen die hooggevoelig zijn is het namelijk moeilijker om afstand te nemen. In sommige gevallen kan hooggevoeligheid dus voor heel wat persoonlijke problemen zorgen, want het brengt je uit balans. Mensen met hooggevoeligheid voelen zich constant gestrest, terwijl mensen met hoogsensitiviteit juist meer rust ervaren. Er is dus een groot verschil tussen de twee!
Is er een oplossing voor hooggevoeligheid?
Er zijn zeker oplossingen om je hooggevoeligheid kwijt te raken, je zal dan nog altijd hoogsensitief zijn, maar je zal het dus niet langer als een last aanvoelen. De beste manier om het op te lossen is door raad te vragen aan een specialist hij of zij gaat dan met jouw de oorzaak achterhalen en proberen je energieveld te verkleinen!
ZoMa Opleidingen biedt diverse cursussen en opleidingen hoe je met hooggevoeligheid kunt omgaan.
