U kent het wel. Weinig concentratie op werk of school, benen waar geen puf in zit, nergens zin in en soms ook nog eens nek- en rugklachten. Dit zijn allemaal herkenbare klachten door een slechte nachtrust. Slapen is ontzettend belangrijk en bepaalt hoe jij je die dag erna voelt. Het matras is misschien wel de […]
matrassen breukelen
Ons dagelijks leven wordt voor een groot gedeelte daarvan bepaald door onze nachtrust. Dit betekend dat een goede nachtrust enorm belangrijk is voor een normaal leven. Misschien herken je het wel van nu of vroeger, na een avond stappen. Je maakt een korte nacht en bent de rest van de volgende dag futloos. Hetzelfde kan […]