Er is veel informatie op het internet te vinden over cholesterol. U zult zich wellicht afvragen; is cholesterol nu goed of slecht voor mijn lichaam? In principe is cholesterol een cruciale en noodzakelijke voedingsstof voor het lichaam van de mens. Cholesterol is een lipide stof die diverse functies vervult in het lichaam van de mens. Voorbeelden van de functie van cholesterol zijn bijvoorbeeld:
Bij het meten van de bloedwaarden kan ook het cholesterolgehalte worden gemeten. Bijvoorbeeld het LDL cholesterol, HDL cholesterol, de cholesterol ratio en het totaal cholesterol kunnen worden bepaald aan de hand van deze bloedwaarden. Het is belangrijk om deze soorten cholesterol in de goede balans te houden. In het algemeen wordt over LDL cholesterol gesproken als het ‘slechte cholesterol’ terwijl HDL cholesterol wordt aangeduid als het ‘goede cholesterol’. De reden hiervan is dat HDL cholesterol het slechte cholesterol juist kan opruimen. Een te hoog cholesterol (LDL) kan het risico op ziekten zoals slagaderverkalking verhogen.
Cholesterol is op zich dus een noodzakelijke voedingsstof. Uiteindelijk draait het echter om de juiste balans, zoals zo veel dingen in het leven.
