Triggerpoint behandelen

Wat kunnen triggerpoints veroorzaken en hoe kun je het verhelpen? Veel mensen krijgen vroeg of laat last van triggerpoints. Triggerpoints zijn verkrampingen in spieren. Hierdoor kan de bloedcirculatie worden verstoord en dit kan pijnklachten veroorzaken. Iedereen heeft triggerpoints, maar triggerpoints kunnen opspelen wanneer je bijvoorbeeld veel last hebt van stress of door overbelasting pijnklachten krijgt. Dit zijn oorzaken die de pijn kunnen doen laten opspelen. Veel mensen die te kampen hebben met triggerpoints weten vaak niet waar ze last van hebben. Als je niet medisch onderlegd bent is dat natuurlijk ook logisch. Veel pijnpatiënten lopen allerlei therapieën af, slikken vele pijnstillers of laten medicijnen injecteren. Het zijn mogelijk oplossingen voor het tijdelijk behandelen van de pijn, maar een simpele therapie, zoals een triggerpointtherapie, kan al helpen bij het behandelen van de klachten. Wel moet worden gesteld dat het geen therapie is die wonderen kan verrichten. Denk maar aan mensen met fibromyalgie. Bij zoiets heeft een patiënt veel triggerpoints en met een simpele therapie is zoiets niet te genezen. De pijn bij fibromyalgie kan wel worden verlicht door eenvoudige massage technieken toe te passen. Massages kunnen helpen bij de klachten. Als je veel stress hebt is het vooral zaak om er voor te zorgen dat de stress wordt verminderd.