Als je een man bent die regelmatig te snel komt dan voel jij je er erg vervelend onder. Het is natuurlijk ook erg lastig. Je wilt je vriendin geven wat ze verdient, jij wilt zelf lekker genieten. En als je dan zo snel komt dat het die dingen in de weg zit, daar kan je niet tevreden mee zijn.
Gelukkig hoeft dat ook niet er zijn namelijk diverse manieren om het probleem aan te pakken.
Ten eerste kan je hulpmiddeltjes gebruiken om je probleem aan te pakken is door onder andere zalfjes en extra dikke condooms. Deze middelen zijn er op gericht dat je minder voelt waardoor je het langer volhoudt.
Een tweede manier om een vroegtijdige zaadlozing tegen te gaan is door je lichaam te trainen. Wat je doet is bijvoorbeeld als je alleen bezig bent. Jij met glijmiddel aan de slag gaat en probeert het zo lang mogelijk vol te houden.
Sommige mannen hebben namelijk in de pubertijd zichzelf aangeleerd om het zo snel mogelijk te doen. Dit om te voorkomen dat jij betrapt wordt. Echter, op latere leeftijd kan het voor problemen zorgen omdat haast helemaal er niet meer toedoet. Sterker nog, je wilt juist dat je het langer volhoudt.
Maar door de onbewuste training om het snel voor elkaar te krijgen, kan het zijn dat je nu te snel komt en nu moet je trainen dat je later komt.
Wat ook wil helpen is meditatie en controle over je ademhaling. Waarschijnlijk als voordat je bezig bent, ben je al met je gedachten hoe lang je het nu weer volhoudt. (Of hoe kort eigenlijk.) Dit is natuurlijk geen mindset die je zal helpen.
Door meditatie kan jij je hoofd leegmaken en ontspannen beginnen, en dat zal een positief resultaat geven. Wanneer je dan ook nog controle krijgt over je ademhaling en lichaam, dan kan je makkelijker je climax uitstellen.
